weißer Schönmacher für innen und außen Schon Nofretete, Kleopatra und die österreichische Kaiserin Sisi bemerkten, dass Milch ein wahres Schönheits-Elixir ist: als Bad, Toner für zartere Haut oder Trinkkur. Heute kennt man auch die zahlreichen...
Mal so richtig freiatmen Gelegentliches Lachen, Gähnen, Stöhnen, Seufzen und Weinen tut uns gut. Es vertieft unsere Atmung, die für Ausgeglichenheit im Alltag sorgen kann. Mit den folgenden Übungen laden wir Sie ein, sich Ihrem...
Schluss mit Knirschen! Rund ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland knirscht mit den Zähnen. Nicht nur nachts, sondern auch tagsüber wird der Kiefer oftmals angespannt. Wir zeigen, wie Sie erkennen können, ob Sie knirschen und...
Frühlingserwachen Schluss mit müden Muskeln und trägen Trainingseinheiten – mit neuen abwechslungsreichen Fitness-, Wellness- und Bodycare-Angeboten im MeridianSpa fällt der Startschuss in einen fitten...
Brasilianische Tanzkultur: Capoera Capoeira vereint Elemente von verschiedenen Kampfküsten, die zu rhythmischer Musik tanzartig vorgeführt werden. Die Techniken zeichnen sich durch eine extreme Flexibilität und Akrobatik aus. In Hamburg...
perfekt für die ganze Familie Aspria Alstertal bietet für gemeinsame Stunden mit der Familie die perfekte Lösung, denn der Club verbindet Training, Wellness und Lifestyle unter einem Dach. Während die Erwachsenen Yoga machen, eine...
