Alkohol incognito

Konfitüre, Schokoriegel, Hühnerfrikassee. An was denken Sie jetzt? Bestimmt bringen Sie diese Speisen nicht sofort mit Alkohol in Verbindung. In vielen alltagsüblichen Lebensmitteln ist er aber versteckt!...

Gesunder Darm, gesunder Mensch

Gesundheit beginnt im Darm – warum? Da alles, was unseren Körper ernährt und alles, was ihm potentiell mikrobiellen Schaden zufügen will, durch unseren Darmtrakt in unseren Körper gelangt, ist der Darm...

„Karriere und Familie – beides bitte!“

Am Universitätsklinikum Eppendorf (UKE) arbeitet Dr. Ann Christin Parplys an einer neuen Methode zur individualisierten Krebsbehandlung. Wir sprachen mit ihr über ihre Forschungsarbeit, die Vereinbarkeit von...

weißer Schönmacher für innen und außen

Schon Nofretete, Kleopatra und die österreichische Kaiserin Sisi bemerkten, dass Milch ein wahres Schönheits-Elixir ist: als Bad, Toner für zartere Haut oder Trinkkur. Heute kennt man auch die zahlreichen...

Mal so richtig freiatmen

Gelegentliches Lachen, Gähnen, Stöhnen, Seufzen und Weinen tut uns gut. Es vertieft unsere Atmung, die für Ausgeglichenheit im Alltag sorgen kann. Mit den folgenden Übungen laden wir Sie ein, sich Ihrem...